media1

Buikvet verbranden is niet alleen een kwestie van minder eten. Je lichaam heeft een bepaalde staat waarin je snel buikvet aanmaakt, maar ook een staat waarin je juist snel buikvet verliest.

In dit “afvallen buik” artikel lees je:

  • Waarom sommige mensen sneller een dikke buik krijgen dan anderen (en hoe jij dit kan voorkomen)
  • Hoe je tot 2 kilo per week kunt afvallen (in week 1 zelfs meer)
  • Welke voeding je kunt eten om buikvet te verliezen

Als je de adviezen uit dit artikel negeert, zal je minder buikvet kwijtraken. Vet verbranden rondom je buik kan lastig zijn, maar met de juiste informatie kun je snel en gezond buikvet verliezen.

Dit artikel geeft je een wapen tegen buikvet. Na het lezen van dit artikel kun je direct beginnen met afvallen rondom je buik.

De twee soorten buikvet

Iedereen heeft onderhuids vet en orgaanvet, ook sportieve mensen met een wasbordje.

Onderhuids vet zit tussen je huid en je spieren. Je kunt het beetpakken en het voelt zacht.

Orgaanvet zit rond belangrijke organen zoals je hart, longen, maag en lever. Orgaanvet wordt ook wel visceraal vet genoemd.

Orgaanvet vangt schokken van buitenaf op en speelt een belangrijke rol in de hormoonhuishouding. Je lichaam heeft orgaanvet nodig, maar te veel orgaanvet is niet gezond en drukt je buik naar buiten.

Te veel orgaanvet belemmert ook de werking van je organen en verhoogt hierdoor het risico op een hoge bloeddruk, hoog cholesterol, hart- en vaatziekten en kanker. Ook dunne mensen met te veel orgaanvet lopen een verhoogd risico op deze ziektes.

Kortom: Te veel orgaanvet en onderhuids vet zijn samen de oorzaak van een dikke buik.

Reacties

media1

1 REACTIE

  1. Ik drink iedere dag gemerwater met curcumma enneen beetje peper goed om je bloed duiker te laten dalen
    Maar afvallen helaas niet !
    Begrijp het ook niet?
    Waar zom zijn de rode bessen zo goed donker blaauw?
    Met vriendelijke groet ,
    Joosje

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here